こんにちは！

クレバリーホーム相馬店の佐藤です！

最近、体重が急激に増加し、焦っております。なんかスーツがきついなと思ったんですよね。
ここ何か月か調子にのって食べすぎました。
久しぶりに7，8年前くらいの写真を見たのですが、顔がシュッとしてました。
あの頃の動きのキレや自信を取り戻したい！そう思いました。
そこで明日から本格的にダイエットを開始していきたいと思います。
そしてここで皆様に誓います。11月までに―15㎏痩せます！
ダイエットの経過も載せていきたいと思いますので、見守っていてください。
宜しくお願い致します。

先日ダイエットチャンスが巡ってきました！
それは、人工芝貼りです
お引き渡しさせて頂いたお客様からご依頼がありましたので、お手伝いさせていただきました！
土を入れ、機械で固め防草シートを貼り、人工芝を貼りました。
すぐ終わるだろうと思っていたのですが、予想以上につらく終わりませんでした。
久しぶりの運動でしたので、すぐ筋肉痛になり、体を動かすのがつらかったです。
ですが、お客様との作業はとても新鮮でいい経験になりました。
ご要望があればできることは何でもしますので、いつでも頼っていただければと思います。