こんにちは、クレバリーホーム相馬店の大和田です！

今回は私が大好きな黒糖まんじゅうの「黒糖」についてのおはなしです！
実は私、和菓子が好きで昼食を買いに行くときは毎回、大福やまんじゅうを買っています。

和菓子特有のちょうどいい甘さがたまらないんですよね笑

その中でも黒糖まんじゅうについて触れてみます！

実は、「黒糖」って栄養素がすごいんですよ！
黒糖に含まれる「フェニルグルコシド」っていう成分が脂肪の吸収を抑えてくれるんです！
白砂糖に比べてカロリーも比較的低くて、ダイエットをする際にはもってこいの食材となっています。

これから暑い夏がやってくるので代謝も上がりやすいです。ぜひ黒糖を使ってみてください！

もちろん、摂りすぎはだめですけどね笑