こんにちは、クレバリーホーム相馬店の佐藤です。
最近、会社ではサウナが流行って？います。
サウナ上級者は『ととのう』を求めに行ってるそうです。
『ととのう』とはサウナ室～水風呂～休憩（外気浴）を３回繰り返すことで得られる多幸感、一種のトランス状態のこといいます
まだ、私はととのったことはないのですが、ととのうが感じられるまでサウナに行ってみようかなと思います。
サウナが良く分からないという方におススメのドラマがあります。
そのドラマは『サ道』です。
これを観れば必ずサウナについて勉強になりますし、サウナに通いたくなります。
主題歌の『サウナ好きすぎ』にも注目です。
口ずさみたくなります！皆さんもととのいましょう！